金剛芭比帶著輪椅去探險

 金剛芭比跟大家一樣是個努力奮鬥，為五斗米折腰的上班族，

期待每年能出國犒賞自己，沉澱一下心靈，掏空壓力重新出發．

小資女上班族如何用少少預算，體驗完美行程呢？唉唷！只能說天下沒不勞而穫的事，

當然要先準備做功課四處比價囉～ 

無障礙環境，對於一般朋友要規劃自助旅行格外困擾，

通常跟金剛芭比自助旅遊，都是由自己一手規劃確認，

此趟旅程五天四夜，三人成行，住宿：兩天那霸市區飯店，

兩天本島北部的海邊飯店；交通：兩天輕軌電車，三天OTS租車

機票:Peach 樂桃機票有兩種選擇，我們擔心買太多，一開始就購買「Happy Peach Plus」票價來回5千多，

可攜帶10kg以內的手提行李上機艙，還可享免費託運1件行李，免費指定標準座位，免收更改航班手續費*的優惠。

首次體驗搭乘廉價航空，日本樂桃航空物美價廉喔，原擔心我的法拉利(電動輪椅)無法順利攜帶上機，

因日本法規比較嚴謹，電話事先溝通三次，加上填寫相關文件回傳，

記得清楚填寫電動輪椅的體積，重量電池類型，如何斷電等說明．

想更瞭解帶電動輪椅飛航限制及航空公司會提供甚麼協助，可參考：帶著輪椅去旅行。攜帶電動輪椅搭飛機篇

初次體驗廉價航空，原以為服務品質會很大落差，但日本空姐態度都不錯喔，偷偷拍了她們，還被阻止，不好意思呢！

台灣飛往沖繩大約75分鐘，是小飛機，整體還不錯，如要餐點請自費選購

由於2013年11月搭乘樂桃航空出境的櫃台已經到第一航廈，大家要注意別跑錯地方喔！

建議輪椅族在航班起飛的2小時~１小時前至櫃台辦理登機手續，登機/報到手續的截止時間為航班出發時間的50分鐘前。

輪椅族必須要換航空公司派出的小輪椅上機艙，必須預留點時間辦理，一般手推輪椅沒特殊問題，攜帶電動輪椅出國限制較多，

記得訂機票前，先與航空公司或旅行社溝通清楚，省得讓電輪反而阻礙出國的順暢

往LCC航廈的專用免費接駁巴士請由那霸國際機場國內線航廈1F的巴士乘車處4號站牌搭乘。 
※專用免費接駁巴士由各航班出發時間150分鐘前起，以約10分鐘的間隔提供免費載客服務

到那霸國際機場必須到國內航線才能搭乘"Yui-Rail"電車－那霸機場站開始出發

先在LCC航廈坐巴士到國內線機場航廈2樓處乘車,到末站首里城全程約27分鐘

接駁車上有輪椅專屬區域，輕鬆就上來囉，但跟台灣一樣需要司機大哥下車拉斜坡才能上車 

"Yui-Rail"電車購票跟台灣捷運一樣觸控就能買票，即使看不懂日文，簡易漢字容易明瞭 

 建議自助的第一天或最後一天可安排那霸市區，搭乘一日券電車到國際通血拚或首里城逛逛古蹟，無次數搭乘比較划算喔

剛下飛機先奔去飯店放行李，金剛芭比5天4夜安排第1與4晚入住壺川站的(Mercure Okinawa Naha）美居飯店

 沖繩的"Yui-Rail"電車很簡單，輪椅族可以走最右邊靠近服務台的通道，

站務員看到我，就會自動到月台幫我按起斜坡按鈕，

輪椅族，娃娃車完全不用擔心車體與月台的間隔落差．

當我去搭乘電梯往月台時，已看到站務人員在輪椅上車區等待，等車子駛近，他按一個按鈕

登登登登．．自動斜坡出現了，因月台與車子間隙，避免輪椅族卡輪，這城市好友善喔

 車廂內有站明顯示燈與每個站之間幾分鐘抵達的標示，好貼心

一個無障礙友善的城市，輪椅族可以不需要傭人或家人陪伴，獨自搭乘輕軌電車喔，

不好意思，在你旁邊拍了一張照片留念，謝謝 

沖繩那霸（Mercure Okinawa Naha）美居飯店官網：http://mercureokinawanaha.jp/
(交通:壺川站,有旅遊諮詢/購票服務，通常透過hotels 或agoda或booking.com自行訂房，基本上比較便宜都沒附早餐)

會選擇美居飯店4 大原因：

1.離壺川輕軌超近，拖著行李來回機場都便利

2.一樓有全家便利商店，早餐消夜都不用擔心，在沖繩的全家是自助式的咖啡機，

選好杯子大小與口味即可結帳。

  3.飯店大廳有OST租車單位-可隨時安排租車遠行，

外加OST櫃台可以購買海洋館票，1600日幣比現場買便宜喔

4.有標註有無障礙空間的房型喔，浴室寬敞，此次入住三人房，日本房間都非常小，這家飯店空間剛好

但服務人員沒特殊服務就是了，櫃台check in 人員英文不太好，花了不少時間在雞同鴨講

第一日晚餐-選擇沖繩那霸牧志公設市場2樓きらく食堂-觀光客必訪的傳統食堂

(引用酒雄瘋日本部落格的照片）

地址：牧志市場二樓，營業時間：10:00～20:00，公休日：第四週日(引用酒雄瘋日本部落格的照片）

 一直對海葡萄躍躍欲試，完食後也不特別喜愛，就是種海水中的藻類，

咬開噗滋有淡淡海鹹味與一點點鮮味，口感是挺好玩的！！

 金剛芭比本人真的很不愛沖繩麵的口感，味道淡而無印象度，純粹個人喜好，

也不愛大滷肉片，接下來我們看到餐廳有推薦沖繩麵完全拒於千里之外，哈哈

 太想念苦瓜'炒鹹蛋，苦瓜是沖繩名產哦，但烹飪方式沒臺灣味好吃  

  三人公認這道炸雞肉加檸檬汁爽快入味，欸…怎會是炸雞為沖澠好味道？

應該有更多美味等我去發掘， 

啊斯，接下來介紹真的是好味道的餐廳，完全不在口袋名單中。  

 第一晚住在電車站附近，立馬安排逛街行程，女生到了日本這個藥妝店超好買的國家，

走到腿斷也值得，哈哈 

國際通全長1.6公里，涵蓋列車上的3個站：縣前廳→美榮橋→牧志站(縣庁前是國際通的入口，牧志則是國際通終點。)

 沖繩縣宮古島海鹽的「雪塩」，是礦物質含量世界第一，來沖繩必嚐鮮的雪鹽冰淇淋，有很多鹽的口味選擇。

位於國際通的塩屋-塩之專門店-沖縄県那覇市久茂地3-3-16，營業時間：10:00-22:00

鹽罐大約10種口味，可自己隨意添加，我選擇了綠茶與辣椒的雪鹽，

目前在台北新光三越南西1館的B2也有這個雪鹽冰淇淋的專櫃囉！！

晚餐大家都覺得不夠美味，逛完國際通已經晚上九點半，走回電車站，

路邊巧遇型男關東煮車，到日本一定要感受路邊吃黑輪的文化囉

沖繩早上陽光普照，晚上就變很涼，喝碗熱騰騰關東煮，假裝自己是當地人來杯啤酒，一種放鬆fu很爽

厚臉皮要求跟型男老闆合照，證明到此一吃，他知道我是台灣人，還問我認識藍正龍嗎，真可愛

因為隔日一早要租車往中部遠行，前一晚吃飽飽，準備迎向沙灘飯店去~ 

選擇那霸美居飯店好處就是租車.首推是OTS- 取還車就在飯店樓下，何時想開車的便利，

溫馨提醒：在臺灣網路一個月前先預訂，好像會有8折的優惠

金頭腦的我，安排五天旅程，為了能省則省的原則，第一與第四晚以大眾運輸工具為主，租車為了遠行的活動，

三天72小時，才五千多臺幣，這台車擠了三個行李箱，金剛芭比的輪椅，外加所有伴手禮，Yaris太無敵了。

第二天景點:首里城，可以開車或搭輕軌電車前往，這裡有地下停車場。停車費: 310日圓，

附件也有私人停車場，費用都差不多，但方便的是有很多木棧斜坡道，真是貼心阿

終於爬了些柏油路外加木棧道，抵達制高點飽覽沖繩的市容景觀，當天氣候陰陰的，拍照不是很出色

日本的古蹟充滿階梯門檻，但基本的人權，都有設置無障礙空間，斜坡，廁所等，

我也能爬上寺廟哦

首里城除了古蹟建築，琉球舞蹈表演算是特色-11/14/16點每週三、五、六、日（首里城公園）

但我個得真的不懂得欣賞這種演歌式表演，看了半小時就閃人囉～

第二天午餐：離開首里城，中午便前往美國村用餐，原本要搭乘摩天輪，因下雨氣候不佳掃興了。

美國村附近不少餐廳，來日本觀光絕對要吃壽司， 沖繩的グルメ回転‧寿司市場，跟台灣爭鮮很像，

但食材價位都略高一點，位於沖縄県中頭郡北谷町美浜２丁目４

(汽車導航，只要輸入電話碼就能規劃出路線-098-926-3222)國道58號 進美國村入口附近(停車場不需收費)

 炸蝦壽司怎能不拿一盤呢，對迴轉壽司平常興趣缺缺的我眼睛都亮了

 女生看到一定立馬搶食，哈囉kitty的豆皮壽司耶!!

消費跟爭鮮一樣都是看盤子顏色，牆壁上貼著盤說明一盤單價多少，

這一頓午餐共2467日圓。

 美國村主要地標－摩天輪，原本要搭乘，因當天下雨天，礙於車廂太小，基於安全考量，就沒有去體驗囉，

但路邊一定要留念的，是不是很有異國風情，可以演美麗人生的日劇啦～

 悠閒晃完首里城與美國村後，大家興奮向期待的海灘飯店奔馳，第三四晚金剛芭比安排四星級的私人沙灘飯店，

聖瑪麗娜（太陽碼頭酒店）位於本島北部的恩納村，三人一房一晚5千多台幣，在agoda訂房划算不少。

 
看到飯店大廳，整個超夢幻，能在這裡辦婚禮多浪漫阿....

這個區塊只開放給新人辦婚禮使用喔，自然採光搭配水藍色池畔，一同見證幸福時刻。

到日本旅遊，通常都不期待房間多大，沖繩的飯店三人房（浴室還是有障礙），空間算寬敞，我的輪椅可自由進出，

但sun marina的浴室對輪椅族不是很便利，因淋浴間是乾濕分離，需跨過一個門檻才能進入。

 假就是該如此輕鬆藍天大海作伴，朋友都很滿意這家飯店的清幽

我們打算第四天白天待在飯店，睡飽吃午餐，玩水上活動，再回飯店洗澡，見到沙灘白沙就很想翻滾。

 一打開陽台窗戶，看到這是烏鴉嗎??就在陽台停駐，真有趣的畫面。

 sun marina有很大的停車區，但一晚需要500元日幣喔， 

放完行李，睡了半小時，我們打算不開車，沿途走在沖繩郊區路上隨興的覓食晚餐。

 第二日晚餐：離sun marina走路約15分鐘，飯店會主動提供附近中英日版的餐廳供參考，

一路上有沖繩當地料理，居酒屋，見到"RYUUKYUUNOUSHI 琉球の牛"-県恩納村 前兼久909-2

令人眼睛一亮的石垣牛料理，當然要品嘗一下，營業只有從17:00-23:30喔，白天不要白跑一趟喔。

 這家燒烤門口有兩階樓梯,我們請服務人員協助，入內座位是日式榻榻米，必須請朋友抱我坐在位置上，

本格炭火燒肉 這邊菜單有中文版，是不是很貼心

    但消費不便宜到是真的

因一位朋友不吃牛，我們首先點了的Aguu豬(肋骨肉)88日圓，

後來點了一個牛肉880日圓，超級好吃的，果然是好牛出產的城市。 

 又點了580日圓的新鮮蔬菜拼盤

 看起來非常精簡，但每樣蔬菜烤起來沾醬都好好吃喔

 除了肉類，推薦必點980日元的海鮮拼盤，干貝與明蝦肉質超級甜美，

 菇類拼盤580日圓，雖然少少一搓，同樣新鮮，一口咬下，會噴汁，這一餐好值得，回味無窮。

 熱騰騰炭火燒烤，品質很棒，考起食材也不會髒髒黑黑的，高級食材吃起來就是不一樣。

這頓晚餐加上8%稅金共花費4620日圓。

三人都很想再續盤，想說留肚子在路上買零食回飯店當消夜。

  第二晚宵夜，直接扛一盒台灣爆紅的雷神，金剛芭比個人不是很愛。 

第三日的行程-由於飯店離萬座毛不遠，第一站就先去看海，

我後方的象鼻頭就是萬毛座的必拍照景點，

 這邊的海好清澈好美，世外桃源，藍天白雲加上三層海水的顏色

 剛好捕捉到船隻經過身後，海也太藍了吧

這邊是一個開放免費的觀光區，我覺得有點像陽明山的擎天崗，差別在兩旁是草皮，但中間有坡度的柏油路，

輪椅族娃娃車都能輕易上來看海喔，看看金剛芭比自己推耶！！

 臨居至高點望向無邊際的大海，心曠神怡，我真的很愛海洋，上輩子應該是條美人魚吧！！ 

這邊待的半小時就差不多走完了，接著我們就往海博公園前進囉～

從小就很愛海洋生物，花蓮海洋遊樂園，屏東車城海洋館，澎湖水族館，香港海洋公園，來到沖繩海洋博物館當然不可錯過囉!!

來到現場售票區才發現輪椅族與陪同一位都享有免費入園，但我們已先在飯店的OST租車購海洋館票1600日幣，

學到一次經驗，下次就帶著輪椅近來即可．

 這片超大水族箱叫做黑潮之海，每日四次會在巨大的黑潮之海水槽前進行水槽解說， 

 在三點和五點時也會介紹鯨鯊、鬼蝠魟及其他魚類的進食習慣。

被各種生物圍繞著，感覺很美妙，我跟小朋友都看得入神．超愛海洋世界的氛圍．

海洋公園必觀賞的節目當然是海豚表演囉，觀賞區有一樓與高處的無障礙席位喔

 海豚表演的時間：

海博館，只有四層樓，整體路線都有無障礙規劃，

搭乘輪椅的遊客可使用連接一樓和三／四樓的電梯進入沖繩美麗海水族館，

各項設施內的主要動線皆可通行無阻，水族館的主要區域內，皆設有無障礙洗手間。

海上觀景餐廳「Inoh」備有大尺寸的桌子，可輕易容納輪椅，讓所有遊客均可享受用餐的樂趣。

日本在意人權真太貼心，海洋公園內的停車場竟然有免費無料的電動輪椅可供行動不便旅客使用，

還是知名品牌Yamaha一台要10萬以上。但回程才看到有這個無料服務，都走完整個海洋公園了，殘念....

'

 第三日晚餐-之前在食尚玩家看到天兵莎莎介紹過" しまぶた屋"，美味蒸煮Agu豬！

我們問了飯店人員哪裡有Shabu Shabu，誤打誤撞找到蒸煮豬這家餐廳，真是超幸運dar~

 しまぶた屋的座位有高桌區與榻榻咪區域，特別請服務人員給我們一般座位區，可以省去抱來抱去的麻煩

 沖繩餐廳很多都要脫鞋子，所以都有鞋櫃，日本人的文化，很愛跪坐吃飯！！

通常涮涮鍋是屬於火鍋湯類的烹飪方式，這邊是用蒸煮豬肉片與各種食材，天然不失原味。

倒數兩天要回台灣了，我們決定犒賞自己吃大餐，點了3200日元的Agu豬套餐，

再加點野菜與鳳梨，芒果莎哇。

 清淡的前菜 

海葡萄茶碗蒸，我個人對於海葡萄真的又愛又怕，哈哈...請看第一天晚餐，被海葡萄膩到

 套餐有附類似油飯的櫻花蝦炊米飯

 野菜拌豬肉沙拉，在沖繩不容易吃到青菜，特別一點清爽的蔬菜料理

 主餐的菜色來囉，但分量略嫌少，我們每次都不太敢一次點太多，怕有地雷

 把高麗菜，豆芽菜鋪平，在放上Agu豬肉片，蒸籠蓋上，店家準備漏斗計時...

 登登登，打開蒸籠，香氣撲鼻，

因為太好吃，用蒸的把原汁原味都鎖在青菜肉片裡頭，我們又加點海老與豬肉丸

晶瑩剔透帶著脂肪的Agu豬肉片，有咬勁入味不軟爛，加點海鹽就無敵了！！

 しまぶた屋在那霸與恩納村全省有三家分店，非常推薦值得一吃的餐廳，身體負擔不會很大的一餐喔！      

這頓晚餐我們失控花了7992日圓，而且還只有八分飽喔，哈哈

第四日我們決定慢慢整理行李，10點陽光露臉開始玩水上活動，

飯店設有付費的水上活動設施體驗，每天有告示氣候風浪是否合適在海上玩，感謝上帝讓第四天的計畫完全可順利，

這邊各項活動會有標價及時間，還有美國與日本人的服務人員帶領，我們選了兩項水上活動，大約3-4千日圓

工作人員與朋友合力抬我上沙灘，穿好救身衣，準備體驗海上腳踏車，

 金剛芭比長那麼大，在台灣從來沒玩過水上活動，反而獻給了澎湖跟沖繩這兩個美麗的城市，

雙人騎水上腳踏車超有趣，雖然不刺激，在藍藍大海飄浮著，優閒自在，這就是度假...

 第二項坐上橡皮艇，前方被水上摩托車快速拖曳著，甩得我們都快吐了，我狂尖叫，請它慢一點慢一點，

大聲尖叫歡笑，讓壓力從呼喊中釋放，爽快～

 瘋狂海上活動後，我們提議在飯店內四處拍照，其中有一條海上步道，是我最愛的地方，輪椅族能輕鬆走在海中央，

 夢想著去馬爾地夫度假，礙於旅程及昂貴，所以選擇沖繩，

能漫步在海中央的畫面金剛芭比朝思暮想很久囉，終於親身走過這趟，超幸福的～

這家飯店好處是可把早餐換成午餐使用，望著坡璃外的藍天白雲用餐，被大海包圍的飯店，陽光普照身心都舒服。

 Sunmarina飯店的午餐菜色

Sunmarina飯店的午餐菜色

 有握壽司好幸福喔，可以吃到飽

金剛芭比很愛多元食物，什麼都想吃一點，真是貪心阿　哈哈

在午餐時，發現小女孩在拍照，日本的小孩穿著都可愛有型呢！！

在午餐後，接著往那霸市區前進，當天要回到第一晚的美居飯店入住及還車，剩下兩小時順道去文化王國走走古蹟之旅

 由於玉泉洞必須走很多樓梯參觀鐘乳石之類的山洞，我們就放棄，直接買王國村的入村票而已，也比較便宜

坦白說，文化王國園區還真的蠻無聊，我們接近４點多才到，很多表演節目都結束了，５點就無法入園囉

４點是最後一場太鼓表演，剛入園聽到鼓聲開始往園區內尋找，找到時候，已經結束在合影囉～殘念

 只是這邊戶外表演區，特地規畫無障礙輪椅席給旅客坐喔，是不是很友善的城市～

結束完最後景點，第五天早上就前往機場，大家抓緊採買時間，又回到國際通採購伴手禮。

御菓子御殿到處都有分店喔，大家不需急著買伴手禮，這家分店在郊區，我們都東買西買，國際通就有兩三家的樣子，

商品都大同小異，價位也相同喔

只是日本甜點糕餅都無敵甜甜甜甜甜．．．

 紅芋口味的小甜點，是沖繩限定的名產喔，吃不完記得放置冰箱，台灣太熱了，很容易味道變了調

日本的泡麵超正點，元祖的泡菜口味，麵條超級入味，還有微微泡菜顆粒，當然日清首推推，一口氣買了五碗帶回台灣慢慢品嘗

另外一推，只要寫著沖繩限定，女孩們就會失心瘋，購物籃一次掃了20盒，

我們閒晃在街頭，各處看到全家，當地的Lawson，為了買台灣人瘋迷的雷神巧克力，

跑了三家商店掃貨，金剛芭比不愛雷神，只買了這款像pocky的餅乾當伴手禮，

三款都好好吃，很香純的味道，個人很愛黑糖口味，營養健康的小餅乾類

 連沖繩限定的LULU 金吉檸檬面膜都不放過喔，日幣1500元，共五入，一包7片，

包裝很海洋風格，女孩一定會敗，但金剛芭比覺得不夠清爽．

朋友說日本這個廠牌的頭痛藥非常有效，幫大夥買了三盒，40粒包裝，一盒1080日幣，聽說挺划算

這次金剛芭比唯一買給自己的禮物，wakamoto 日本買便宜，1000錠，

換算台幣好像600多元，卸妝水，護手霜，女生一定不能放過的啊!!   

血拼完後，三人都累翻又超餓的，原本想找居酒屋有演歌的那種餐廳，

但礙於很多的店有門檻或在二樓沒電梯，也因無法忘懷燒肉的美味，再度選擇燒烤店

 在沖繩最後一晚的晚餐，三人豪氣的不在乎價位，直接點6800日圓(未稅)的綜合肉盤

超想點石垣牛，礙於有朋友不吃牛，出來玩就是要互相體諒，最後決定點多樣肉的肉盤

 每人都有一份前菜，梅子蛋捲 

額外點了涼拌豆腐，添加花生顆粒， 超級好吃的，豆香味入口即化，沾一點魚露就對味。

在油膩肉食進攻前，先吃點開味清淡的菜色

 海菜天婦羅也還不賴

 無敵綜合肉盤來囉，這五天沖繩之旅，真的吃太多肉類了，根本是肥死之旅

這邊的碳火不是用火燒的，室有電磁爐加熱碳的喔

這家燒烤店，整個忘記店名了，卻不小心失心瘋花費10973日圓完食~哈哈

   第五天  早上10:35的航班，同樣搭乘樂桃航空回台，八點我們就到國內航廈等公車囉，

是低底盤無障礙接駁車喔，是不是很方便～

前往LCC航廈的免費接駁巴士請至國內線航廈1F 巴士乘車處4號站牌搭乘,
車程時間：約5～10分鐘

 到了國際線航廈，發現Peach的櫃台都還沒有服務人員呢，由於我們是自助訂票，可先用兌票機，先自行列印機票

 國際線的航廈非常小，航空公司櫃檯地勤人員不多，但旅客卻不少，建議早早排隊check in，比較不用擔心趕不上班機喔

機場有提供手提行李大小的測量工具，因Peach是廉價航空，有先規定限制，如超重或者體積過大都需要額外費用喔！

５天４夜沖繩之旅，在計畫於變化外順利走完旅程，雖然金剛芭比的旅程總是充滿障礙，但.....

當我獨自走在木棧步道，平時努力上班加班，為生活五斗米折腰的辛勞，頓時一掃而空，休息是為了走更長遠的路果然無誤， 

我帶著輪椅旅行，到處遇見障礙，但能用自己的能力瀏覽這個世界，是很美好的紀念!!

期待未來分享更多無障礙旅遊的資訊給網友們~

~無障礙資訊分享~

沖繩的機場並無空橋，一般人都須走樓梯上飛機，輪椅族給予貼心服務，

是搭乘接駁車廂到機艙門口，

地勤人員會搭起一個活動式的斜坡，讓輪椅族們能輕鬆進入機艙喔～

 這間無障礙廁所是在海洋公園的洗手間，空間寬敞到誇張，設有換尿布或者暫時休息的躺床

馬桶是可以洗屁屁的那種喔，日本很愛用免治馬桶

 幾乎有售票的景點，輕軌電車每站都設有無障礙廁所喔，但在國際通逛街就比較難找廁所，

建議逛街前先在電車站上個廁所先，避免掃興喔！！

~溫馨小提醒~
1.沖繩電壓：100V，插座都可以直接使用/2.記得護照、日文駕照譯本、台灣駕照/ 3.租車首推是OTS- 官網 →http://www.otsrentacar.net

推薦原因：官網是中文的、當地有會講中文的業務員、車內GPS有中文、租車可以甲地乙還、營業所有販售便宜的景點門票…等等